PELATIHAN MANAJEMEN STRESS

Dalam sesi pelatihan kami, peserta akan:

• Memahami penyebab utama dan dampak stres di lingkungan kerja.
• Memperoleh teknik untuk mengelola stres secara efektif, memastikan kesehatan mental dan kesejahteraan.
• Menguasai strategi untuk mempromosikan keseimbangan antara hidup dan pekerjaan.
• Belajar teknik manajemen waktu untuk mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas.
• Membangun jaringan dukungan dalam tim untuk mengelola stres di tempat kerja secara kolaboratif.

Pendekatan kami di KPI Consultancy adalah teoritis dan praktis. Peserta akan dilibatkan melalui:

• Presentasi interaktif untuk memahami dasar-dasar pemicu stres berlebihan.
• Peran bermain dan diskusi kelompok untuk mensimulasikan skenario stres dunia nyata.
• Latihan praktik untuk mempraktikkan teknik manajemen stres.
• Sesi umpan balik dan penilaian untuk mengevaluasi pemahaman dan peningkatan.
• Demonstrasi teknik untuk mengelola tingkat stres secara real-time.

Kursus ini ideal untuk:

• Pemimpin tim dan manajer yang ingin menciptakan lingkungan kerja yang positif.
• Karyawan yang mencari keterampilan manajemen stress untuk produktivitas yang lebih baik.
• Profesional HR yang bertujuan untuk memahami dinamika stres di lingkungan kerja.
• Individu yang ingin meningkatkan kehidupan pribadi dan kesehatan mental mereka melalui manajemen stres yang efektif.

Pelatihan manajemen stres berlangsung selama dua hari penuh, memastikan cakupan topik yang komprehensif dan waktu yang cukup untuk praktek langsung.

Untuk memastikan pengalaman yang personal dan memfasilitasi pembelajaran yang efektif, kami mempertahankan ukuran kelompok 15-20 peserta.

Memahami bahwa setiap perusahaan memiliki kebutuhan unik, KPI Consultancy menawarkan opsi kustomisasi. Sesuaikan konten kursus agar sesuai dengan tantangan khusus organisasi Anda, nuansa industri, dan dinamika tim.

Di KPI Consultancy, kami memahami kebutuhan yang beragam dari organisasi dan pentingnya fleksibilitas; Oleh karena itu, kami menawarkan dua mode penyampaian utama:

• Daring (Virtual): Untuk tim yang tersebar atau lebih memilih pembelajaran jarak jauh, kami menyediakan pengalaman pelatihan virtual. Sesi online kami sama interaktif dan komprehensifnya dengan sesi tatap muka kami. Dengan menggunakan platform virtual canggih, kami memastikan pembelajaran yang lancar, diskusi interaktif, dan latihan praktek dalam format digital.

• Pelatihan Tatap Muka: Untuk mereka yang menghargai interaksi tradisional, tatap muka, kami menawarkan sesi pelatihan ini. Diadakan di lingkungan belajar yang kondusif, sesi ini mempromosikan keterlibatan langsung, aktivitas kelompok, dan umpan balik instan

Mode apa pun yang Anda pilih, yakinlah dengan komitmen KPI Consultancy untuk menyampaikan pelatihan berkualitas tinggi, memastikan tim Anda dilengkapi dengan baik untuk mengelola stres secara efektif.