Deskripsi
EMOTIONAL INTELLIGENCE COACHING – TOPICS COVERED
WHAT EQ IS AND WHY IT MATTERS
- Memahami emosi dan artinya.
- Memahami pusat emosi.
- Pelajari dan terapkan intervensi yang terbukti dapat mengembangkan EQ & Ketahanan Mental anda.
SELF CONTROL AND MANAGEMENT
- Memahami sumber ketidakstabilan emosional.
- Mengelola pola emosi anda.
- Pelajari cara mengelola perilaku yang menahan Anda dari kinerja optimal: Luapan; Kemarahan; Stres.
DEVELOPING YOUR EMOTIONAL INTELLIGENCE (EQ)
- Terapkan pemikiran konsekuensial untuk mengelola emosi anda.
- Arahkan emosi anda menggunakan Feel-Think-Act (FTA).
- Membangun dan mempertahankan tingkat energi di tempat kerja.
BUILDING RELATIONSHIPS AND MANAGING OTHERS
- Membangun dan menyadari manfaat hubungan kerja yang baik.
- Mengintegrasikan empati untuk menjalin hubungan yang erat dan dapat dipercaya.
- Melatih teknik yang telah terbukti untuk menjadi individu yang lebih berfokus pada hasil.