Ketangguhan Mental
Workshop yang sangat praktis dengan konten “kunci sukses lewat psikologi" yang canggih dan terdepan yang dirancang untuk menciptakan pengalaman yang mendalam bagi para peserta. Pelatihan Ketangguhan Mental memberi peserta kesempatan untuk mempraktikkan strategi dan teknik psikologi kognitif-perilaku aktual yang akan membantu mereka mengelola proses pemikiran internal mereka dan mendapatkan penguasaan diri yang lebih stabil dan tangguh.
KEMBANGKAN KECERDASAN EMOSIONAL ANDA
Mengembangkan kesadaran diri dan sosial; menjadi otentik; menanamkan kepercayaan; menunjukkan ketahanan; belajar empati dan menonjolkan kepercayaan diri.
KETAHANAN MENTAL
TOPIK-TOPIK YANG DIBAHAS dalam PROGRAM
01. Temukan apa yang dilakukan orang yang bermental tangguh
- Temukan penelitian yang terbukti tentang individu dan pemimpin yang menunjukkan ketangguhan mental.
- Jelajahi 4Cs’ ketangguhan mental: Control (Kontrol), Commitment (Komitmen), Challenge (Tantangan) and Confidence (Kepercayaan diri).
- Belajar meniru apa yang dilakukan para pemain papan atas untuk mengatasi masa-masa sulit.
02. Mengatasi ketidakpastian, stres, dan tekanan
- Tangani stres dan kelola situasi sulit dengan lebih efektif.
- Kembangkan teknik untuk tetap kuat mental selama masa-masa sulit.
- Kembangkan strategi utama untuk menangani stres dan mengelola situasi yang berbeda secara lebih efektif.
03. Mengelola pikiran negatif
- Mampu membingkai ulang situasi negatif menjadi perspektif yang lebih positif.
- Kembangkan kemampuan untuk bertahan menuju kesuksesan bisnis meskipun ada tekanan dan kondisi pasar.
- Pelajari strategi untuk mengelola tingkat motivasi.
04. Merangkul Optimisme
Optimism
- Bagaimana menerapkan dan mempraktikkan pemikiran optimis dalam hidup anda.
- Dorong sikap dan tindakan yang fokus kepada Aim (Tujuan) daripada Blame (Kesalahan)
- Bertindaklah sebagai panutan, dan mendorong sesama dalam mendapatkan perspektif.
GAMBARAN UMUM PROGRAM
- Anda akan dibekali dengan pengetahuan dan skill untuk mengoptimalkan kinerja dan kesejahteraan anda sendiri dan orang lain.
- Anda akan belajar strategi yang terbukti dan kuat dalam membantu anda mengembangkan pandangan yang lebih positif dan ketangguhan mental untuk meniti kerja dan hidup.
- Anda akan mempelajari tingkat Ketangguhan Mental anda sendiri menggunakan penilaian psikometri MTQ48.
- MTQ48 adalah tes profil berkualitas yang mengukur tingkat ketangguhan mental anda melalui 4 Cs ketangguhan mental: Control (Kontrol), Commitment (Komitmen), Challenge (Tantangan) dan Confidence (Kepercayaan Diri)
- Latihan individu dan kelompok.
- Demonstrasi
- Role Play.
- Penilaian.
- Psikometri.
- Games.
Business leader, manajer atau siapa pun yang ingin menjadi lebih efektif dan lebih bahagia dalam kehidupan profesional dan pribadi mereka.
1-2 hari.
Maksimal 15 peserta.
Tersedia sesuai permintaan.
- Classroom.
- Virtual.
MINTA KUTIPAN/PENAWARAN
Dapatkan proposal tanpa kewajiban untuk training tim Anda. Temukan berbagai pilihan training dan kursus yang tersedia.
PROGRAM-PROGRAM SUKSES
FOLLOW KAMI
DAPATKAN BERITA TERKINI DAN PENAWARAN TRAINING KAMI SECARA GRATIS
Jadilah yang pertama dalam mendapatkan berita terbaru, penawaran dan info pendukung lainnya dari kami.
Plaza Office Tower 41 Floor
Jl. M. H. Thamrin Kav. 28-30 Jakarta 10350 Indonesia
+62(0)212302123
Newsletter
Ingin mendapatkan video-video, artikel-artikel dan penawaran-penawaran terkini secara gratis? Subscribe Newsletter kami disini.
